せっかくダイエットのためにウォーキングやランニングを始めても、股擦れを起こしてしまって続かなかったといった経験はありませんか。 股擦れがひどい場合は、肌がただれてしまい、歩くことができないくらいの激痛が伴います。 僕は肥満+筋肉質のため太もも…
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