今日は前回に引き続き、痩せるためにやめたこと残り2つをお話します。 ①夕食後のおやつ ②ジュースを飲む ③菓子パンを食べる 前回はこの３つのやめたことについてでした。 ④子どもの食べ残しを食べる 子どもの食べ残しって、合わせると結構な量になりませんか…